Η παιδική yoga είναι ένας υπέροχος τρόπος για τα παιδιά να ανακαλύψουν το σώμα τους, τη φαντασία τους και τις δυνατότητές τους μέσα από παιχνίδι και κίνηση. Μέσα σε ένα ασφαλές και φιλικό περιβάλλον, τα παιδιά μαθαίνουν να συνδέονται με τον εαυτό τους, να εκφράζονται δημιουργικά και να καλλιεργούν δεξιότητες που τα συνοδεύουν σε όλες τις πτυχές της ζωής τους.
Το Kids Yoga Regression είναι ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα σχεδιασμένο για όσους επιθυμούν να διδάξουν παιδική γιόγκα με τρόπο δημιουργικό, ασφαλή και απόλυτα εναρμονισμένο με τις ανάγκες της παιδικής ηλικίας.
Συνδυάζοντας τις αρχές της hatha yoga με τεχνικές παιχνιδιού, φαντασίας, συναισθηματικής έκφρασης και παιδαγωγικής προσέγγισης, το πρόγραμμα προσφέρει στους συμμετέχοντες όλα τα απαραίτητα εργαλεία για να δημιουργούν μαθήματα που εμπνέουν, ενδυναμώνουν και υποστηρίζουν τα παιδιά.
Τι θα μάθετε στο Kids Yoga Regression
Το εκπαιδευτικό αποτελείται από 20 πλάνα μαθημάτων, τα οποία εστιάζουν:
- Asana και αδρή εξωτερική ευθυγράμμιση
- Καταγραφή αναπνοής, pranayama
- Ημερολογιακοί πίνακες πρακτικής και στόχων (περιβάλλον, διατροφή, μελέτη για το σχολείο, κ.λ.π.)
- Πρακτική εξήγηση με θεατρικό παιγνίδι και storytelling των yamas και niyamas
- Θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση των υποψήφιων δασκάλων για σχεδιασμό μαθήματοςκαι μεθοδολογία διδασκαλίας. .
Το εκπαιδευτικό Kids Yoga Regression εισάγει η Πηνελόπη Γαβριλάκη, δασκάλα yoga και λογοθεραπεύτρια που ασχολείται με το παιδί και την οικογένεια από το 1999.
Η εκπαίδευση διαρκεί 25 ώρες (16 contact και 9 non-contact) και εκτείνεται σε ένα διήμερο.
Παρέχονται όλα τα πλάνα των μαθημάτων σε μορφή βιβλίου με ασπρόμαυρα σκίτσα για να μπορείτε να φωτοτυπείτε για τους μαθητές σας!
Σε ποιους απευθύνεται
- Δασκάλους yoga, που επιθυμούν να διδάξουν παιδιά, ή απλά αναζητούν μια νέα έμπνευση στη διδασκαλία και πρακτική τους. Οι ώρες είναι αναγνωρισμένες από τη Yoga Alliance.
- Εκπαιδευτικούς, που επιθυμούν να εισάγουν μια νέα μέθοδο και προσέγγιση στη διδασκαλία τους ή χρειάζονται και άλλο ένα εκπαιδευτικό εργαλείο.
- Αρχάριους μαθητές yoga, που αναζητούν λίγο περισσότερη πληροφορία σε σχέση με τις αρχές της πρακτικής (όλης της πρακτικής yoga, όχι μόνο το κομμάτι της asana).
- Γονείς, που θέλουν να περάσουν δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά τους! Τα παιδιά μας διαρκώς εξελίσσονται, εξελισσόμαστε κι εμείς!
Ημερομηνίες
Σάββατο 21 Μαρτίου 10.00-18.00
Κυριακή 22 Μαρτίου 10.00-18.00
Πρόγραμμα σεμιναριου
Σάββατο
09.00 – 10.00: Πρακτική σύμφωνα με τη μέθοδο
10.00 – 10.30: Γνωριμία
10.30 – 11.00: Εξήγηση της χρήσης του βιβλίου
11.00 – 13.00: Πώς δουλεύουμε τις asanas με τα παιδιά;
13.00 – 14.00: Διαλογισμός μέσω φαγητού και περπατήματος
14.00 – 14.30: Τεχνικές Pranayama για παιδιά
14.30 – 16.30: Μεθοδολογία σύνταξης πίνακα στόχων για προστασία περιβάλλοντος, υγιεινή
διατροφή, κ.λ.π.
16.30 – 17.00: Κλείσιμο
Κυριακή
09.00 – 10.00: Πρακτική σύμφωνα με τη μέθοδο
10.00 – 11.00: Μεθοδολογία storytelling και θεατρικού παιγνιδιού
11.00 – 13.00: Πρακτική εξάσκηση στη δημιουργία και παρουσίαση μαθήματος
13.00 – 14.00: Διαλογισμός μέσω φαγητού και σιωπή
14.00 – 16.00: Παρουσίαση μαθήματος, παρατηρήσεις
16.00 – 17.00: Κλείσιμο
Η προσέγγιση της Πηνελόπης:
«Το να μοιράζομαι την πρακτική μου στη yoga με τα παιδιά, μου έχει διδάξει τη γνήσια παρατήρηση, την αυθεντική έννοια του αρχάριου νου. Το παιδί όσο ζει και μεγαλώνει απορεί και θαυμάζει τον κόσμο και τη ζωή. Προσεγγίζει τα πάντα με την αρχέγονη αυτή περιέργεια του άγνωστου. Το να κάνω yoga με παιδιά, με βοήθησε να αναλύσω τη δομή της πρακτικής μου: Πού ξεκινά η εξωτερική ευθυγράμμιση και πού μπορώ να δουλέψω εγώ εσωτερικά; Πώς μπορώ να
ενώσω (yoga = ένωση) την πρακτική asana με τη φιλοσοφία και τη συμπεριφορά μου; Πώς μπορώ να χωρίσω τη διαδικασία αυτή σε κομμάτια και να την κάνω πιο εκπαιδευτική ώστε να τη μεταδώσω; Πώς μπορώ να ξεφύγω από το μοτίβο της παιδικής yoga που τα παιδιά μόνο παίζουν και να πάω σε ένα μοτίβο παίζω – μαθαίνω – εστιάζω – συγκεντρώνομαι – γενικεύω; Φυσικά τίποτα από όλα αυτά δε θα συνέβαινε στην πρακτική, τη διδασκαλία και τη ζωή μου, χωρίς την έμπνευση και καθοδήγηση που δέχομαι από τη δασκάλα μου Μaja Ζilih και τη φίλη μου Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου, που με “μύησε” στη yoga για παιδιά!»
Κόστος και πιστοποίηση
- Κόστος εκπαίδευσης: 180€
- Οι ώρες του σεμινάριου υπολογίζονται στη Yoga Alliance ως ώρες συνεχόμενης εκπαίδευσης.