Indriya Yoga Retreat @Evia Silence

Αυτό τον Οκτώβριο υποδεχόμαστε το φθινόπωρο με την καθιερωμένη πλέον εξόρμησή μας και ένα ξεχωριστό yoga retreat στην όμορφη Εύβοια!

Το Indriya Yoga θα ταξιδέψει μέχρι το Πόρτο Μπούφαλο για τρεις ημέρες αφιερωμένες στη yoga, την απόλυτη χαλάρωση και την επαφή με τη φύση και τη θάλασσα. Σας προσκαλούμε με χαρά σε αυτό το ταξίδι, να μοιραστούμε, να απολαύσουμε, να ανανεωθούμε και να αποχαιρετίσουμε μαζί το καλοκαίρι, όσο ο καιρός είναι ακόμα γλυκός. Οι πρακτικές yoga, η ηρεμία, ο ήλιος, η φύση, η ποιοτική διατροφή και η όμορφη παρέα δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες που μας θρέφουν σωματικά και νοητικά.

Ο χώρος που θα μας φιλοξενήσει είναι το Evia Silence, μόλις 10 μέτρα μακριά από τη θάλασσα και πάνω στον κόλπο του Πόρτο Μπούφαλο και οι πρακτικές μας θα γίνονται στην ειδικά διαμορφωμένη yoga shala με την απίστευτη θέα και ενέργεια.

Σε αυτό το τριήμερο, οι πρακτικές θα περιλαμβάνουν hatha yoga, pranayama, yoga nidra, διαλογισμό και τεχνικές χαλάρωσης.

Το πρόγραμμά μας ενδεικτικά:

Παρασκευή

• Άφιξη και τακτοποίηση (check in 15:00)
• 19.00 Πρακτική Yoga
• 21.00 Βραδινό γεύμα

Σάββατο

• 9.00 Πρακτική
• 11.00 Πρωινό γεύμα
• 12.00-19.00 Ελεύθερος χρόνος
• 19.00 Πρακτική
• 21.00 Βραδινό γεύμα

Κυριακή

• 9.00 Πρακτική
• 11.00 Πρωινό γεύμα
• 12.00-19.00 Ελεύθερος χρόνος και αναχώρηση

Στον ελεύθερο χρόνο μας, προαιρετικά, μπορούμε να επιλέξουμε ανάμεσα σε ένα πλήθος δραστηριοτήτων όπως  εκδρομές στα γύρω χωριά που συνδυάζουν βουνό και θάλασσα, οινοτουρισμό σε κοντινό κτήμα, βόλτα με σκάφος σε σπηλιές με σταλακτίτες ή να απολαύσουμε στιγμές ξεκούρασης.

Κόστος συμμετοχής: 250€ /άτομο

Περιλαμβάνει:

– 2 διανυκτερεύσεις

– 4 πρακτικές yoga

– 2 πρωινά γεύματα

– 2 βραδινά γεύματα

Κράτηση θέσης με προκαταβολή 100€ έως 15 Σεπτεμβρίου.