Iyengar Yoga Ο BKS Iyengar είναι ένας από τους πιο γνωστούς δασκάλους γιόγκα, συγγραφέας της Βίβλου της Γιόγκα “Light on Yoga” και ένας από τους 100 ανθρώπους με τη μεγαλύτερη

Μια ανάσα πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων, σας προσκαλούμε στη shala μας, για να τιμήσουμε μαζί τη μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου και την επίσημη έναρξη του χειμώνα. Στις 21 Δεκεμβρίου

Τι είναι το Gong Bath; Όταν θέλουμε να καθαρίσουμε το σώμα μας, χρησιμοποιούμε σαπούνι και νερό. Ένα Gong bath χρησιμοποιεί ήχο και δονήσεις για να μας καθαρίσει στο εσωτερικό -